уход за кожей лица после родов

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Вы наверняка уже слышали, что во время сна у человека восстанавливается эпителий. Естественно, вы сейчас недосыпаете из-за малыша, и из-за этого вашей коже ещё сложнее. Выход из этой ситуации есть: когда кроха заснул – бросайте все свои домашние дела и тоже ложитесь спать. И пусть это будет даже хотя бы раз в день и недолго – всё равно это принесёт незамедлительные результаты. Вскоре вы увидите, что состояние кожи улучшается.

Наверняка вы слышали пословицу: «мы – это то, что мы едим». Чтобы кожа выглядела хорошо и была здоровой, включите в свой рацион питания макароны из твёрдых сортов пшеницы, коричневый рис, салат, авокадо, оливковое масло. Эти продукты чрезвычайно полезны для кожи. Старайтесь пить меньше кофе и чая и полностью откажитесь от употребления копчёных и солёных продуктов.

Разумеется, кожу обязательно нужно увлажнять и питать. Вы можете наносить детское масло либо питательный витаминизированный крем. Старайтесь пить не меньше 1,5 литров жидкости в сутки. А ещё вы можете приготовить отвар трав или купить минеральную воду, залить в пульверизатор и брызгать из него прямо себе на лицо в течение дня. Постарайтесь хотя бы изредка – раз в неделю – делать маски для лица. Желательно, чтобы в их состав входил коллаген. Все эти процедуры не отнимут у вас много времени и денег, зато они чрезвычайно эффективны, если делать их регулярно. Что же, придётся привыкать, если хотите выглядеть красивой и цветущей.

Кстати, вот прекрасный рецепт волшебного крема, которым пользовались ещё наши прабабушки.
Возьмите 2-3 чайные ложки оливкового масла и 50 граммов сливочного, растопите их вместе на водяной бане. Затем остудите и добавьте туда 1 чайную ложку мёда и 2 яичных желтка. После тщательно разотрите полученную смесь до однородной консистенции. Потом введите туда же одну столовую ложку камфорного масла, половину чайной ложки глицерина и один стакан отвара из цветков ромашки. Хорошенько перемешайте. Готово! Вы можете наносить этот крем утром, днём, вечером – когда вам угодно! Он чрезвычайно полезен для кожи лица.
Нередко бывает, что во время беременности на коже появляются пигментные пятна. Это связано с тем, что активизируется особый гормон, который отвечает за выработку меланина. Нет смысла бороться с пигментными пятнами во время беременности. Для того, чтобы исчезнуть, им потребуется приблизительно полгода после родов. Если же некоторые пятнышки останутся, справиться с ними поможет сок петрушки со сметаной.

Скорее всего, после родов на вашей коже появились растяжки. Если нет, то это просто прекрасно, но даже если это так – не стоит впадать в депрессию и паниковать. К слову, большинство мужчин вообще не замечают на теле женщины растяжек, это только женщины так придирчиво разглядывают совё отражение в зеркале. Купите в аптеке или супермаркете специальное масло от растяжек. Также подойдёт миндальное масло, масло-какао или детское масло. Втирайте его в те места, на которых есть растяжки. Только запаситесь терпением – незамедлительного эффекта не будет. А вот со временем вы заметите, что растяжки уменьшаются в размерах и бледнеют.

Источник: http://www.allwomens.ru/2975-uxod-za-kozhej-lica-posle-rodov.html

Насколько правильно утверждение, что к старости мы получаем то лицо, которое заслуживаем? Тот, кто постоянно ругает жизнь, получает ранние глубокие морщинки в уголках губ. Тот, кто ленится ухаживать за собой, — тонкую серую кожицу в пигментных пятнах. Тот, кто живет с улыбкой, а засыпает в предвкушении следующего дня, и в 95 выглядит на 43! Тем более что в твоей жизни столько поводов для радости! Да, есть волнения и тревоги. Но лучшее средство от них — поцелуй в любимую пухлую щечку. Что же касается ухода за собой, то при желании можно выкроить время и на маску, и на массажик после беременности. Ведь в твоем распоряжении поистине волшебные современные средства, которые заботятся о твоей красоте и молодости. Стиль жизни, уход и правильная концепция питания кормящей мамочки тоже внесут свой вклад в свежесть и очарование твоего образа! Поговорим на тему уход за кожей лица после беременности.

Питание влияет на самочувствие. Более того, оно создает нашу внешность. Специфическая диета мамы, которая кормит грудью, в результате дарит прекрасный цвет лица и сияющую кожу. Начнем с того, что ничего жирного, жареного, копченого и соленого, пока ты кормишь, есть не рекомендуется.

• В твоем меню после беременности печеные овощи и фрукты, то есть продукты, которые сохранили в себе максимум пользы.

• Каши тоже необходимо ввести в рацион. Клетчатка, которая содержится в них, очищает организм от вредных токсинов. Именно эти вещества портят цвет лица и окрашивают кожу под глазами в темный цвет.

• Кисломолочные продукты предотвращают состояние дисбактериоза. Само по себе оно дискомфортно. Но к тому же нередко приводит к высыпаниям на коже, которые не устранить никакими средствами. Ведь проблему нужно решать изнутри.

READ  уход за кожей после ринопластики

• Еще одна рекомендация после беременности для кормящих мам: много пить. В противном случае нарушается лактация. Кроме того, дефицит жидкости приводит и к сухости эпидермиса, и к нарушению секреции коллагена, отвечающего за упругость кожи. А это значит, что обильное питье предотвращает появление мимических морщинок. Не забывай и об увлажнении кожи снаружи. Качественный крем создаст невидимую защитную вуаль, которая не даст всей влаге испариться.

• Когда период колик у малыша будет позади (а неприятные ощущения пройдут после трех месяцев), можешь разнообразить свое питание салатами. Самые полезные из них — капустные. Дело в том, что этот овощ содержит такое вещество, как фитоэстроген. Собственно, это аналог женского полового гормона, который продлевает молодость. Содержится он также в грибах и бобовых.

• Обязательны и продукты, нейтрализующие действие свободных радикалов в организме. К мощным антиоксидантам относятся яблоко, брокколи, репчатый лук и морковь. Останавливает процессы окисления в организме и зеленый чай. Помни о том, что содержание кофеина в нем практически такое же, как в кофе. Поэтому заваривай его утром и днем. Вечером же лучше побаловать себя отваром шиповника или золотистым ромашковым чаем. А вот сахар и тем более его заменитель будут лишними. К чаепитию лучше подойдет ржаной или цельнозерновой тост. Как часто можно слышать от мамочек о катастрофической нехватке времени! Ответ на жалобы один: было бы желание. Ведь смешать ингредиенты на маску — дело одной минуты. А малыш с удовольствием поможет тебе.

Яблочно-сливочная

Готовишь ребенку яблочное пюре? Отложи 1 ст.л. натертого фрукта в отдельную мисочку. Капни в нее оливкового масла и добавь ложку сливок, перемешай — маска готова! Такое сочетание продуктов и питает, и тонизирует кожу.

Дрожжевая

1 ст.л. сухих дрожжей разбавь молоком и перемешай, чтобы получилась кашица. Можно обогатить ее маслом виноградных косточек (вариант для сухой кожи) или добавить мед (для нормальной и жирной). Смажь лицо и смой теплой водой, когда почувствуешь, как маска стянула кожу.

Лимонно-желтковая

Один желток (если яйца перепелиные, то два) смешай с кукурузным маслом и соком лимона (по 1 ч.л.). Смазывай лицо и повторяй процедуру, как только маска подсохнет. 2-4 слоя вполне достаточно. Такая смесь тонизирует, а также избавляет от пигментных пятен.

Медово-молочная

Для этого варианта нужно взять мед, муку и молоко. Соедини ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса без комочков. Нанеси налицо. Через 30 минут аккуратно очисть кожу ватным тампоном. Умойся. Нанеси крем и наслаждайся результатом! Кстати, можно воспользоваться и готовыми масками. Состав их идеально выверен специалистами. Благодаря таким продуктам ты получишь салонный уход, причем, не выходя из дома. Есть факторы, которые вредят красоте. Постарайся устранить их из своей жизни. Это проще, чем ты думаешь.

Дефицит сна

Изможденный бессонницей образ давно перестал служить стереотипом молодой мамочки. Чтобы как следует высыпаться, укладывай кроху к себе под бочок. Чувствуя твое тепло, ощущая сердцебиение и запах молока, малыш отлично спит. Высыпаешься и ты. Никому не помешает и дневной сон. Пусть домашние дела подождут. Лучший способ освежиться с утра — протереть лицо кубиком льда. Процедура будет более эффективной, если это окажется замороженный чай или отвар ромашки с чередой.

Гиподинамия

Только подумай, движение на свежем воздухе и освежает, и бодрит, и насыщает кровь кислородом. И пудра со светоотражающими элементами не нужна. Потому что кожа светится, глаза сияют, а волосы блестят. Улыбка же при взгляде па младенца способна покорить пол-Голливуда. Словом, движение — это не только жизнь, но и красота. Когда рядом с тобою малыш, эффект удваивается!

Источник: http://www.vashaibolit.ru/8324-uhod-za-kozhey-lica-posle-beremennosti.html

Беременность. Роды. Дети. Психология семьи

Продолжаем говорить о красоте и здоровье после родов. Сегодня затронем тему декоративной косметики и ухода за лицом.

После родов лицо может посереть, кожа лица — высохнуть и зашелушиться, а под глазами – появиться синяки. Не стоит впадать в отчаяние, ведь все это — картина временная и задерживается ненадолго при должном уходе. Так что увлажняющие кремы и специальный крем вокруг глаз – каждый день, очищающие и тонизирующие маски – раз в неделю.

Поскольку времени у новоиспеченной мамы всегда не хватает, старайтесь совмещать уход за собой с другими полезными занятиями. Не забывайте и про приоритеты. Важнее поухаживать за кожей, нежели использовать тушь или тональный крем. Самый простой уход в принципе, времени и не требует, ведь нанести крем на лицо или веки — 10 секунд! В то время как на использование туши у женщины уходит в среднем около 5 минут! Так что, на первом месте — уход, а вот если нет времени на декоративку, то просто забудьте про нее на время. Старайтесь выглядеть опрятно.

Кроме того, стоит ли говорить, что вечерний макияж на детской площадке выглядит нелепо и даже комично. А вот макияж, имитирующий его отсутствие, – то, что надо. Да и побаловать себя новым блеском для губ с каким-нибудь фруктовым вкусом так приятно, а наносить его можно, пока едешь в лифте с коляской!

READ  молочко для ухода за кожей bubchen

Источник: http://beremday.ru/mame-na-zametku/kozha-lica-posle-rodov

Высокий уровень прогестерона вовремя беременности обеспечивает женщинам упругую и нежную кожу. Однако после родов все кардинально меняется. С кожей возникает множество проблем. Поэтому уход за кожей после родов так важен для новоиспеченной мамы. Что необходимо делать, дабы вернуть былую упругость? Какие самые распространенные проблемы и в чем их причина, вы узнаете из данной статьи.

Проблемы с кожей после родов

Множество форумов просто переполнены жалобами рожениц на изменения кожного покрова после родов. Чаще всего мамы сталкиваются с:

— высыпаниями на лице, а так же жирностью либо сухостью дермы;
— гусиной кожей ног;
— проблемами дермы на руках;
— различного рода подкожными уплотнениями;
— дерматологическими проблемами дермы, сопровождающимися зудом, шелушением, пигментацией.
Для того чтобы иметь представление как бороться с той или иным изменением, следует детально разобраться в каждом упомянутом патологическом явлении.

Как привести в порядок кожу после родов?

Заботы о малыше, особенно если это первенец, не дают возможности женщине позаботиться о своей внешности. Ограниченность в свободном времени вынуждает мам искать быстрые методы приведения лица в порядок после родов. Однако не все знают, что подбирать способы решения проблем необходимо соответственно типу кожи.

Если проблемы с кожей после родов заключаются в ее сухости?

Сухая дерма после появления ребенка на свет явление не редкое. Кожа выглядит безжизненной, негативно реагирует на различные раздражители – косметику, средства гигиены. Проблемы с лицом после родов в данном случае наблюдаются в виде покраснений, зуда, шелушения. Нехватка прогестерона значительно отражается на здоровье дермы. Лицо страдает в первую очередь из-за наиболее минимального количества сальных желез, размещенных в этой области.
Уход за лицом после родов усложняется не только отсутствием времени, но и грудным вскармливанием. Поэтому следует подбирать наиболее подходящие и безопасные средства. К примеру, в домашних условиях можно приготовить натуральный крем или восстанавливающую маску.

Крем для лица после родов

Рецепт приготовления эффективного средства для восстановления кожи после родов достаточно прост. Вам необходимо смешать 50 грамм сливочного масла с 2 ч. л. оливкового масла. Затем смесь следует нагреть до растапливания, а после ее остывания – добавить 2 яичных желтка и ½ ч. л. меда. Кроме того, в полученную массу вливается стакан отвара экстракта ромашки, ст. л. камфорного масла и ½ ч. л. глицерина.

Таким кремом можно пользоваться ежедневно утром и вечером. Природный состав быстро увлажняет сухую кожу, снимает воспаление и дарит ей здоровый вид.

Маска для лица после родов

Чтобы приготовить восстанавливающую маску для сухой кожи вам потребуется: ст. л. оливкового масла, ч. л. меда, 1 яичный желток, ч. л. лимонного сока.
Все перечисленные ингредиенты смешайте в одной емкости и нанесите получившуюся массу на лицо. Смойте маску спустя 20 минут теплой водой. Яичный желток обладает массой полезных веществ и витаминов группы А и Е. Поэтому применение улучшит состояние кожных покровов лица уже после первого нанесения.

Как очистить лицо после родов?

Многие роженицы жалуются на то, что после родов сильно жирнится лицо и спрашивают: «Что делать с возникшей проблемой?». Несмотря на то, что данный вид кожи выглядит наиболее молодо среди всех существующих видов кожных покровов, она доставляет массу неудобств своей владелице. Расширенные, как правило, поры, множественные высыпания и притягательность грязи и пыли – основные характеристики жирной кожи.

Масла для устранения проблемы кожи лица после родов

Нормализовать состояние кожи избавиться от жирной кожи можно при помощи некоторых масел. В 10 мл масла желоба следует добавить 1-2 капли масла одного из компонента: герани. Лимона, кананги, лаванды, кипариса.

Значительной эффективностью обладает и масло сандалового дерева. Наносить средство можно в любое время суток. Масло должно оставаться на лице в течение 10 минут.
Другое подходящее масло — из сандалового дерева.

После родов гусиная кожа на ногах: что предпринять?

Гусиная кожа на ногах представляет собой чрезмерное ороговение эпидермиса при нарушениях эндокринной системы и авитаминозе. Все это может быть присуще роженицам. Поэтому они сталкиваются с данным заболеванием. В идеале женщина должна обратиться за помощью к дерматологу, который назначит лечение. Однако у мам грудничков такая возможность представляется не всегда.

На начальном этапе, до визита к специалисту, можно пропить комплекс витаминов, включающих значительное содержание элементов группы А, С, Е. Можно так же небольшим курсом пропить ретиноиды. Однако если вы заметили аллергическую реакцию, прием препарата необходимо остановить.

Отлично с гусиной кожей справляются и средства местного действия, в частности мази, гели, кремы, в состав которых входят гормональные кортикостероиды. Хорошо зарекомендовали себя и лосьоны на основе ацетилсалициловой кислоты. Кроме медикаментозных и косметических средств, можно применять приятные и одновременно полезные методики для борьбы с данной проблемой.

Эксперты утверждают, что забыть о гусиной коже можно с помощью теплового воздействия воды. Для этого наберите ванну, температура воды должна быть такова, чтобы не она жгла кожные покровы. Добавьте в воду до 100 г экстракта хвои и 45 г кукурузного крахмала. Передайте обязанности по присмотру за малышом на кого-нибудь из домочадцев и ложитесь отдыхать на 20-25 минут.

READ  уход за натуральной кожей сумки

Обратите внимание! Уровень воды не должен подыматься выше уровня грудной клетки.

После водных процедур продолжить борьбу с гусиной кожей можно при помощи массажа. Вернуть здоровый вид дерме и устранить жировые отложения предоставляет возможность массирование антицелюлитными силиконовыми банками. Их можно приобрести в аптеке.
Прежде. Чем приступить к массажу нанесите на кожу увлажняющее масло или крем и водите банкой по проблемным участкам кожи, не создавая чрезмерного давления на инструмент.
Проводить процедуру можно прямо в ванной. Окончить массаж следует после покраснения кожи. По завершению процедуры покройте дерму средством с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Обёртывания

В современной косметологии широкого распространения получили целебные обертывания, которые позволяют быстро восстановить кожу после родов и избавляют ее от множества проблем. В качестве целебных средств применяют шоколад, морские водоросли, вишню. Остановимся на медовом обертывании.

Смещайте продукт пчеловодства с водой в пропорции 5:1, затем добавьте в смесь ст. л. желатина. Все тщательно перемешайте и оставьте кашицу на 15 минут. Ожидание необходимо для набухания гранул желатина.
По окончанию указанного времени нанесите образовавшуюся массу на проблемные участки и обернитесь пищевой пленкой. Полижите в течение получаса, после чего смойте мед в теплом душе или примите ванну. В завершение нанесите на кожу питательный крем.

Устраняем проблемы с кожей рук после родов

На состоянии кожи рук отражается не только гормональная перестройка организма, но и постоянное контактирование с водой, которое неизбежно с появлением в доме малыша. Естественно, дерма не выдерживает такой нагрузки. Жесткая вода высушивает кожу и способствует образования микротрещин, которые доставляют неприятные ощущения. Что же делать в этом случае.

Косметологи и дерматологи дают по этому поводу несколько советов:

1. Все бытовые работы по дому должны выполняться только в перчатках. Конечно, данный аксессуар создает некоторый дискомфорт, особенно во время мытья посуды, но ради здоровья кожи рук можно и потерпеть. Тем более что со временем данная мера безопасности войдет в привычку, и вы перестанете ощущать перчатки. В качестве средства защиты можно так же применить специальный крем.

2. После каждого незащищенного контакта с водой следует увлажнять кожу рук при помощи какого-нибудь действенного средства.

3. Не лишним перед сном сделать противовоспалительные и размягчающие дерму ванночки для рук. Высокой эффективностью обладают отвары коры дуба с добавлением эфирных масел и жидких витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке.

4. На ночь не лишним будет применение питательного крема либо же заживляющие средства, в случае, если вы уже не уберегли руки от образования болезненных трещин.

5. Примерно, раз в неделю, подарить коже чувство бархата и шелка, можно путем парафиновых масок. Для этого следует просто опустить руки в теплое вещество, которое приобретается в аптеке. После застывания парафина необходимо надеть одноразовые целлофановые перчатки, а сверху них зимние и продержать маску в течение часа. Парафин улучшает кровоток и состояние ногтей.

6. Во время грудного вскармливания витамины для кормящих мам должны быть вашими спутниками. Принимать их рекомендуется на протяжении всего периода лактации . Комплекс витаминов положительно влияет не только на состояние кожи, но и ногтей. А так же волос.

Образования на коже

Не редко после родов на коже многих частей тела могут появиться различные новообразования прыщи, угри, покраснения. Провоцирующих факторов достаточно много. Подробнее о них вы можете узнать из статьи – Прыщи после родов. Однако наибольшую опасность несут в себе болезненные уплотнения под кожей после родов. Так как с виду обычные подкожные прыщи могут быть свидетельством развития опасного заболевания. К примеру, инфекции, вызванной стафилококком. Повреждение же сальных желез или волосяных луковиц проявляется в виде фурункул.

Как бы то ни было, уплотнения под кожей требуют обследования и заключения специалиста. При этом затягивать с визитом к врачу не стоит. Любую проблему гораздо проще искоренить на начальной стадии развития.

Общие рекомендации

Одного местного ухода за лицом после родов либо кожей в целом недостаточно. Восстановление дермы требует комплексного подхода. Продукты, которые ежедневно присутствуют в нашем рационе, значительно влияют на состояние не только внутренних органов, но и кожи. Сбалансированное питание является отличной профилактической мерой против авитаминоза, нарушений в работе ЖКТ и различных заболеваний.

В меню в обязательном порядке должны присутствовать продукты, богатые витаминами групп А, B, C, D, E. Кроме того, новоиспеченной маме следует как можно больше гулять на свежем воздухе и хоть иногда стараться высыпаться.

Кожа после родов может восстановиться уже в первые месяцы. Но данное утверждение действует лишь в случае, надлежащего ухода за ней.

Источник: http://birth-info.ru/353/afterbirth-Ukhod-za-kozhey-posle-rodov/

Ссылка на основную публикацию